Soms heb je even wat afstand nodig om te zien hoe mooi je gezin eigenlijk is.

Een gezinsdagboek kan je daarbij helpen. Schrijf er per dag 1 of 2 mooie momenten uit je gezin in op. Je verzamelt zo je eigen overzicht van kostbare hoogtepunten uit je gezin.

Je dagboek kun je meteen ook gebruiken om actiepunten of afspraken die je maakt over dingen in je gezin te onthouden. dat helpt je om niet alleen te zeggen dat je iets veranderen wilt, maar het ook daadwerkelijk te gaan doen.

Top-tip: zijn je kinderen al iets ouder? Lees af en toe het schrift eens met hen door en vraag hen ook wat ze erin willen schrijven. Een mooie manier om met elkaar aan je gezin te bouwen!